
Waldbaden
Walk & Talk
Waldbaden (jap. 森林浴 shinrin-yoku)
Rund um die Uhr funktionieren in unseren Rollen als Mutter, Vater, nebenher berufstätig, vielleicht sogar alleinerziehend, oder verantwortlich für ein pflegebedürftiges Familienmitglied, oder hier und da ein Ehrenamt... Verlieren Sie sich in all diesen oft manchmal herausfordernden Rollen und Aufgaben? Dann ist es jetzt an der Zeit, nach sich zu schauen! Hier geht es um Sie. Hier geht es darum, einfach zu "sein", Zeit für sich zu haben. Mit mir haben Sie die Chance, tiefe persönliche Gespräche zu geniessen, Impulse zu bekommen, wie Sie gut für sich selbst sorgen können und wie Sie ihre Beziehungen passend zu Ihrer Lebenssituation gestalten können.
Nehmen Sie sich Zeit für sich!
Gönnen Sie sich eine Pause von der Routine des Alltags, dem Lärm und Chaos der heutigen Schnelllebigkeit. Kommen Sie zur inneren Ruhe mit vertraulich geführten Gesprächen. Lernen Sie, auf sich selbst zu hören und atmen Sie durch ... in der Stille der Natur.
Finden Sie neue Perspektiven!
Entfliehen Sie dem Alltag und finden Sie Ruhe und Inspiration in der Natur. Bei einem gemeinsamen Spaziergang durch Orte nach Ihrer Wahl können wir über Ihre Themen sprechen und festgefahrene Gedanken und Gefühle in Bewegung bringen.
Das Gehen und Sprechen in freier Natur schenken Ihnen Abstand zum Alltag, Wohlbefinden und Stärke. Dabei betrachten Sie Ihre Gedanken und Gefühle aus verschiedenen Perspektiven und können neue Impulse finden .
Unser Ziel ist es, innere Ruhe, Zufriedenheit, Leichtigkeit und Freude zu spüren – für eine gelassenere Bewältigung Ihrer Themen.
Gehen Sie den Weg mit mir!