Burada birlikte durur, dinler ve keşfederiz:

• Kendimle nasıl konuşuyorum?
• Şu anda ne hissediyorum?
• Neye ihtiyacim var?
• Neleri yargılıyor, neleri kabul etmekte zorlanıyorum?
• Hem kendimi hem de karşımdaki insanı nasıl daha iyi anlayabilirim?

Empatik dinleme, kişisel farkındalık ve paylaşım yoluyla kendimizle ve birbirimizle daha derin bir bağ kurmayı keşfederiz.

Bu, hazır cevapların verildiği bir alan değildir. Birlikte keşfeder, düşünür ve kendi cevaplarımızı bulmaya alan açarız.

Değişim, dışarıda bir şeyleri değiştirmeye çalışmadan önce kendimizle kurduğumuz ilişkide başlar.

Kendimize biraz daha yaklaştığımızda, başkalarına da farklı bir yerden bakmaya başlayabiliriz.

Üç farklı buluşma ve çalışma biçimi

Online veya yüz yüze, ihtiyaçlarınıza ve buluşmanın amacına göre üç farklı format sunuyorum.

Bireysel Eşlik

• Kişiye özel, bire bir çalışma

Yaşamınızda sizi meşgul eden belirli bir konuya birlikte bakarız.

Bir anlaşmazlık, bir karar, bir değişim ya da içinizde cevap arayan bir soru olabilir.

Amacım size hazır çözümler sunmak değil; kendinizi, duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamanıza ve kendi cevaplarınızı ve yollarınızı keşfetmenize eşlik etmektir.

Grup Buluşmaları

• Aile, arkadaş veya ekiplerle birlikte paylaşım, dinleme ve bağ kurma alanı

Belirli bir konu etrafında bir araya gelir, farklı bakış açılarını dinler ve deneyimlerimizi paylaşırız.

Herkesin kendi deneyimine yer vardır.

Amaç, birlikte düşünmek, birbirimizi daha iyi anlamak ve bağlantı kurmaktır.

Atölyeler

• Birlikte öğrenme, keşfetme ve deneyimleme

Belirli bir konu üzerine birlikte çalışırız.

ilham verici paylaşımlar, kişisel farkındalık, empatik dinleme ve grup çalışmaları aracılığıyla yeni bakış açılarını keşfeder ve farklı iletişim yollarını deneyimleriz.

Çalışmalarımız bir eğitimden çok, birlikte keşfedeceğimiz bir alandır.

Koçluk hakkında

Koçluk, düşünmeye ve farkındalığa alan açan, kişinin kendi potansiyelini ve çözüm yollarını keşfetmesini destekleyen ortak bir süreçtir.

Koçluk, terapi veya tıbbi tedavinin yerine geçmez; tanı koymaz ve iyileşme vaadinde bulunmaz. Koçluk sürecinde alınan kararlar ve kişinin fiziksel ve psikolojik sağlığıyla ilgili sorumluluk kendisine aittir.

Kendinize biraz daha yaklaşmaya hazır mısınız?

Kendinizi yeniden duymaya, anlamaya ve ifade etmeye davet ediyorum.

Bir sonraki buluşma hakkında daha fazla bilgi almak veya bireysel bir görüşme için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Kendinize yaklaşmaya bir adım atabilirsiniz. Bu yolculukta size eşlik etmek isterim.

→ Kayıt ve bilgi: mail@ebruscharfe.com

Ebru Scharfe
İletişim Uzmanı & Yaşam Koçu
Şiddetsiz İletişim (NVC) ve kültürlerarası iletişim kolaylaştırıcısı