Sezer Aksoy ile
Kişisel Gelişim Programı
“Kendimle Barış – Dünyayla Barış”
Merhaba,
Dünyada giderek artan şiddeti azaltmaya yönelik bireysel bir çaba olarak, 2016 yılında Barış Dili Merkezi projemi hayata geçirdim ve bu yöntemi "Barış Dili" adıyla yaygınlaştırmak üzere çeşitli projeler geliştirmekte, atölyeler ve seminerler sunmaktayım. Barış Dili’ni kendi hayatımda yaşamaya ve aile içinde, okullarda ve çevremde olabildiğince yaygınlaştırmayı kendime misyon edindim.
Gerek kendime doğru yolculuğum sırasında yaptığım çalışmalarımda, gerekse de atölyelerim aracılığıyla yaşamlarına dokunduğum kişilerde deyim yerindeyse hangi taşı kaldırsak altından erken çocukluk dönemi, anne-babamızla olan ilişkimiz ve iletişim biçimlerimizin çıktığını gözlemledim.
Huzurlu, mutlu, keyifli bir hayatı yaşayabilmenin kendimizle buluşup, kendimizi sarıp sarmalayıp, barışmamızla mümkün olabileceğini düşünüyorum. Kendimle barışmanın ise aynı zamanda dünya ile barışmak anlamına geldiğine inanıyorum.
Eğer,
- aynı davranışları, yaşantıları tekrar tekrar kendine yaşattığının perde arkasını aydınlatmak,
- öz farkındalığını ve kendini yatıştırabilme becerini geliştirmek,
- içsel iyileşme deneyimi yaşamak istiyorsan
seni de “Kendimle Barış - Dünyayla Barış” deneyiminin içinden hep birlikte geçmeye davet ediyorum.
Sevgimle,
Programda neler var?
“Kendimle Barış - Dünyayla Barış” programının içeriğini tasarlarken çeşitli uygulamalar, alıştırmalar, bireysel ve grup paylaşımları aracılığıyla yaşamında kalıcı bir etki yaratacağına inandığım bir çok değerli psikoterapistin geliştirdiği yöntemleri süzüp damıtarak bir araya getirdim.
Bunlardan bazıları:
- Şiddetsiz İletişim - Marshall Rosenberg
- Hümanist Psikoloji - Carl Rogers
- Transaksiyonel Analiz - Eric Berne
- Güvenli Bağlanma - John Bowlby ve Mary Ainsworth
- Drama Üçgeni - Stephan Karpman
- Aile Dizilimi - Bert Hellinger
- Mindfulness meditasyonları
Programa katılman sana ne sağlar?
- Hayatında sürekli tekrarladığın düşüncelerinin, duygu ve davranışlarının ardındaki nedenlere ışık tutacak / anlayabileceksin.
- Yaşamındaki “sevgi akışı” nın önündeki engelleri görüp farkına varacak; daha çok neşe, huzur, iç ferahlığını hissedip hafifleyeceksin.
- Kendine sevgiyi, şefkati, güveni geliştirebileceğin yaşamında uygulayabileceğin araçlarla tanışacaksın.
- Kendini yaşamın zorlayıcı koşullarına karşı güçlendirebileceğin içgörü edineceksin.
- İçinde yıllardır duyulmayı, görülmeyi bekleyen “Hayır” larının sesini duyacaksın.
- Öfkenle en yakın dostun gibi sohbetin ve kendini ifade edebilmenin güvenli bir yolunu keşfedeceksin.
- Duyularının ve Duygularının sana yol göstermesine nasıl izin verebileceğini yaşayarak deneyimleyeceksin.
- Kendi özünle buluşacaksın.
Programın Süresi nedir?
- 6 haftalık bir program
- Haftada bir Persembe akşamları online buluşmalar
- Her buluşmanın süresi 2 saat olmak üzere, program toplam 12 saattir.
Tarihler
08 Ekim 2026 - Perşembe, 19:30 – 21:30
15 Ekim 2026 - Perşembe, 19:30 – 21:30
22 Ekim 2026 - Perşembe, 19:30 – 21:30
29 Ekim 2926 - tatil
05 Kasım 2026 - Perşembe, 19:30 – 21:30
12 Kasım 2026 - Perşembe, 19:30 – 21:30
19 Kasim 2026 - Perşembe, 19:30 – 21:30
Programa nasıl katılabilirsin?
- Programa evinin konforunda online olarak bilgisayar veya telefonundan katılabilirsin.
- Katılımcı sayısı max. 16 kişi ile sınırlıdır.
- Katılım katkı payı: EUR 450 / kişi (vergi dahil)
- Bir arkadaşını getir indirimi: EUR 400 / kişi (vergi dahil)
- Kaydını kesinleştirmek için önden ödeme gereklidir.
- Programa katılmaya istekli ancak katkı payını ödemekte zorlanacak olduğunu düşünüyorsan bizimle iletişime geçebilirsin.
- Buraya kadar okudukların ihtiyaçlarınla buluşup içinde bizimle birlikte bu yolculuğa katılma isteğini canlandırdıysa, kayıt için aşağıdaki adrese başvurabilirsin.
Kayıt: mail@ebruscharfe.com
Katılımcı yorumları
Önceki bazı katılımcıların geri bildirimleri
